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暑~い夏を快適に過ごすコツ

2009.06.01(16:18)
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夏は一年の中で一番嫌いな季節です。だって・・・暑いんだもん(;´ρ`) グッタリ
でも、夏場でもエアコンは極力使わないで生活してきました。
夜はもちろん、ノーエアコンです。

じゃぁ、どうやって暑~い夏を快適に過ごすのか?

まず、日中なんですけど、シャワーをよく浴びますね~。
出先から帰ってきたら、サササーと冷水を浴びるんです。
これね、エアコンを入れて、涼しくなるのを待つよりもずーっと早く涼しくなりますよ。
お風呂場から出たら、風が無くても涼しいもん。
これは絶対お勧めです。

で、夜なんですが、うちは基本的にエアコンをつけないで窓を開けて扇風機をつけて寝ます。
後、氷枕をするっていうのもなかなか良かったし、布団にゴザみたいなのをしくっていうのもなかなか快適でしたよ♪

今年は去年と違う地域に住んでるので、去年の対策がどこまで通じるか分からないけど、できるだけノーエアコンで過ごしたいと思います。

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