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今、健康のことで一番気になっていること

2009.06.01(15:47)
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それは、ズバリ腰痛ですね。
私、これでも20代なんですけど(;^_^A

先月、腰痛でずっと安静にしてます、ってずーっといっておりましたが、最終的には治るのに1か月かかりましたよ(´Д⊂グスン
結局、病院に行ったらコルセットと痛み止めをくれて、1回リハビリで電気流したり、マッサージしてくれたりしました。
その後、新インフルエンザ騒動があったものだから、病院に行かなかったんですけど、それが良かったのか治りました。

でも、またいつ再発するんじゃないかと思うとヒヤヒヤものです。
まだ子供産みたいし、まだまだ子供を抱っこしなくちゃいけないし、腰って本当に大事です。
腹筋も背筋も弱いから、運動もしなくちゃいけませんね。

腰は体の要(カナメ)ですから、大事に大事にしたいと思います。

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